別讓頸椎承受不可承受之重，SKG幫你緩解

時間：2021-03-15 03:00:08 類型：瀏覽量：7415

信息時代的來臨，極大地方便了人們的日常生活，從日常的辦公書寫文件、遠程回憶，下到上網購物、娛樂消遣，對于很多人來說，一臺電腦，一個手機、一個充電器，可以完美做到足不出戶。

工作、生活是便利了，但我們對電子產品的依賴程度也越來越高。但凡稍有空閑，很多人都愛抱著手機各種狂刷，游戲、某寶、數據......興致一起猛一抬頭，天都黑了。然后，脖子也在慢慢被毀掉。

據統計：中國大約有10-15%的人患有頸椎病，這意味著10個人中就有1個人有頸椎病，而年輕的低頭黨，漸漸成了了當下頸椎病的“主力軍”，20～40歲的頸痛發病率更是高達87%！[1]

只是低頭玩個手機，怎么就出現了頸椎問題了？

可別小看了一個小小的低頭，低頭會增加脖子的壓力。低頭每增加 15 度，脖子的負擔就會增加一倍。平時，脖子只要承擔頭的重量就行了，差不多是 10斤。而如果低頭 30 度刷手機，那脖子承受的重量就變成了30多斤！對于一些平時喜歡離屏幕很近的人而言，頸椎所要承受的壓力就更大了，完全是“頸椎不可承受之重”。

【圖片來自網絡】

“萬病之源，起于頸椎”，正常情況下我們的頸椎是有生理彎曲的，當脖子直立時，這個受力方向剛好和頸椎方向一致，周圍的肌肉也處于一個相對放松的狀態，但如果長期低頭會使頸椎變直，讓頸部前后的肌肉過于屈伸。時間一長，就會引起脖子痛、僵硬等問題。對于經常低頭的人來說，以下這些動作能幫助很好地緩解頸椎緊張。

1.按摩放松肌肉

很多人以為按摩一定要去找經驗老道的師傅，實際上，自己在家利用筋膜球就能很好地做到自我按摩：將筋膜球放在肩膀上，由內而外地滾動按摩，10 次一組，做 4～6 組。可以有效改善肩頸不適的問題。

2.牽引治療

有效的牽引能解除神經、血管、脊髓的壓迫，有效緩解頸椎的不適癥狀，在家可以在收緊下巴的狀態下，用彈力帶或者毛巾放在頸部的中段，雙手向前拉伸，將頭后仰到感覺前面有張力的程度時，就回到初始狀態，每日三組，十組一次。

3.物理治療

對于有條件的人來說，頸托制動、熱療、電療等治療方法是緩解頸部問題的好方法。臨床醫學證明，脈沖理療也是當下十分有效的一種方法。

很多人可能不太理解什么是脈沖嗎，關于脈沖，《中國疼痛醫學雜志》^[²^]給出的解釋是：它是一種通過皮膚表面將溫和微量的脈沖電流導入人體來緩和和阻斷疼痛信號的方法。因其安全有效、使用方便，而易于被人接受，常作為醫學上緩解各種慢性疼痛的措施。”

但每天忙著上下班的我們，哪里還有這個時間去醫院來一次專業的脈沖理療呢？別著急，有了它，在家也能輕松做理療。

新一代SKG的 G7熱灸推揉頸椎按摩儀,9D推揉按摩+紅光聚能熱灸，在原有產品功能下，按摩+熱敷的功能進一步升級提升，帶來全方位的頸椎放松體驗。

9D推揉按摩

G7頸椎按摩儀上有9個類似人手按摩的仿生NOVA按摩頭，可以通過正反揉推，循環敲打，還能夠實現高速震動和智能熱敷，高度還原人手按摩觸感。

眾所周知，我們是不建議自己在家瞎按摩的，這樣極易按錯主要穴位，既沒有緩解疲勞反而可能對人身體有害。G7頸椎按摩儀的每個按摩頭設計都是通過不同的懸浮高度和精妙的角度而精準對應著我們身體的穴位，能夠靈活貼合大小不同的脖子，按摩就會更為精準有勁，隨時隨地都能體驗到不輸專業按摩師傅的高品質頸部按摩。

G7根據不同舒緩需要，共設置有四種按摩模式：指柔舒緩模式、揉捏活力模式、掌推解壓模式和綜合喚醒模式，每種按摩模式的時間、力度也都做了智能化區分，在不同的按摩模式下，可以真切感知到 Nano 按摩頭的振動方式發生的變化，利用馬達振動的變化模擬真人手指按摩，真正做到人性與智能的有機結合。

紅光聚能熱灸

想必大家對醫院里的紅光理療不陌生，那G7頸椎按摩儀的另一個黑科技就是SKG首創的紅光聚能熱灸技術。熱灸在醫學上是可以改善關節疼痛、改善血液循環，而SKG內置8顆630納米的紅光聚能燈珠，支持630nm聚能紅光熱灸，能夠完美實現穿透表層肌膚的紅光熱灸效果，并利用高精度 NTC 智能溫控實現大面積熱敷舒緩，通過九個按摩出頭，頸椎覆蓋脖子主要穴位。在開啟熱敷和熱灸功能后，熱敷和紅光的熱量會直接傳達到你的頸后，只需十幾分鐘，就能輕松讓脖子肌肉得到放松。